つわりは一体いつからいつまでで終わりなのか、その期間や軽減、解消法、ツボなどに関して
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つわりはいつから始まるのか・・・これは個人差も多少あると思いますが、妊娠６週頃にはたいていの人が何かしらの変化や胃のムカつきなどの不調を感じるようになるでしょう。
つわりの期間は、短い人で２〜３週間、長い人は出産前まで・・・と個人差があるものの、多くの人は妊娠１６週くらいまでには、落ち着くようですね。
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つわりはいつまで続くんだろう・・・と、毎日気持ち悪くて、本当に憂鬱な日々が続きますね。周りの人に協力をお願いして、横になったり、気分転換をしやすい環境においてもらいましょう。
つわりの解消法は、これといったものがないのが現実で、時が過ぎるのをただひたすらに待つのみ・・・でも、人によっては、実家に帰ると何故か気分が良い人、外出すると割りと過ごしやすい人もいるようです。
つわりを軽減したい、それだけが願い・・・そんな時期は本当に生きているだけで精一杯、という感じですね。つわりがひどくて、もうどうしたらいいのかわからない･・・・・と辛くてどうしようもない時は、入院させてもらうと、精神的にも、ずいぶん楽になります。
つわりの終わりは、毎日続いていたムカムカや吐き気、倦怠感が徐々に薄れていきます。ある日突然ではないですが、回復しはじめると、かなり短期間で食べられるようになりますよ。
つわりのツボというものがあるようですが、妊娠中の悩みには、お灸がいいようですね。近くの鍼灸院に訪ねてみるのもいいかと思います。逆子にもいいようです。
つわりの胃痛は、吐いた後にキューっと痛んだり、吐きたいのに吐けない時、またつわり回復中に食べ過ぎたりすると起こるようです。食べる量も少しずつ元に戻すようにするとよいでしょう。